Слушать книгу - "Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки - Антонио Задра, Роберт Стикголд"

Почему нам снятся сны? Что они означают? Для чего нужны? Столетиями человечество безуспешно задавалось этими вопросами, но ученые, исследующие сон, пришли к тому, что вопрос надо ставить по-другому: что происходит в мозге спящего человека? Проанализировав множество идей и опираясь на новейшие исследования, авторы этой книги предлагают инновационную модель, помогающую понять ключевые особенности разных типов сновидений.Антонио Задра и Роберт Стикголд показывают, откуда мозг берет образы и понятия, формирующие сюжеты наших ночных приключений, знакомят нас с новыми гипотезами кошмаров и рассказывают, что сновидения редко являются результатом подавленных желаний, а также посещают нас не только в фазе быстрого сна.Постоянно меняющееся, динамичное взаимодействие между вашим «я» во сне и остальным миром сновидения создает идеальную среду для мозга, чтобы исследовать ассоциации, которые никогда бы не пришли вам в голову во время бодрствования.Вы узнаете, что снится слепым людям, как в буквальном смысле сны способны предсказывать будущее и каким образом они могут способствовать творчеству.Авторы обещают, что, прочитав эту книгу, вы начнете лучше понимать сны – как свои, так и других людей, – но тут же признают: мир сновидений по-прежнему окутан тайнами, полон чудес и не перестает удивлять.Все новое, что мы узнаем о том, как формируются сновидения и какие функции они выполняют, просто заставляет испытывать все большее благоговение перед видящим сны мозгом. Эти знания нисколько не преуменьшают то почти мистическое ощущение чуда, которое внушают нам сновидения, а лишь усиливают его. СодержаниеГлава 1. Размышления о снахГлава 2. Ранние представления о сновиденияхГлава 3. Фрейд раскрыл тайну сновиденийГлава 4. Рождение новой науки о сновиденияхГлава 5. Сон — это лишь лекарство от сонливости?Глава 6. Видят ли сны собаки?Глава 7. Почему нам снятся сныГлава 8. NEXTUPГлава 9. Удивительное содержание сновиденийГлава 10. Что мы видим во сне и почемуГлава 11. Сновидения и творчествоГлава 12. Работа со сновидениямиГлава 13. Что пугает нас по ночамГлава 14. Бодрствующий разум, спящий мозгГлава 15. Телепатические и провидческие сныЭпилог