Рейтинг книги

0 голосов

«Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова» Слушать цикл книг без подписки, остановки, сокращений на сайте smartbook-e.com.

Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Cлушать книгу

просмотров

комментариев

Информация о книге

Жанр Психология, философия
Название Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова
Время озвучки 05:13:05

Аннотация (краткое описание)

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределённости, и предлагает 8 приёмов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.

Cлушать аудиокнигу "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова"

Не работает?

0 голосов

Бесплатно хорошего качества слушать полную книгу "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова"! Слушайте онлайн в хорошем качестве в любое время с телефона Android, iPhone или ПК.