Рейтинг книги
0
0 голосов
«Парадокс перфекциониста - Тал Бен-Шахар» Слушать цикл книг без подписки, остановки, сокращений на сайте smartbook-e.com.

Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Cлушать книгу
1
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

Аннотация (краткое описание)

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.Для кого эта книгаЭта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.Фишки книгиМножество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
Cлушать аудиокнигу "Парадокс перфекциониста - Тал Бен-Шахар"
0 голосов
Бесплатно хорошего качества слушать полную книгу "Парадокс перфекциониста - Тал Бен-Шахар"! Слушайте онлайн в хорошем качестве в любое время с телефона Android, iPhone или ПК.

Комментарии к книге

Минимальная длина комментария - 50 символов. Комментарии модерируются
Отзывов пока нет. Вы можете стать первым!