Рейтинг книги

0 голосов

«RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд» Слушать цикл книг без подписки, остановки, сокращений на сайте smartbook-e.com.

Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Cлушать книгу

просмотров

комментариев

Информация о книге

Жанр Психология, философия
Название RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд
Время озвучки 04:57:51

Аннотация (краткое описание)

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще всё.В этой книге ты найдёшь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Cлушать аудиокнигу "RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд"

Не работает?

0 голосов

Бесплатно хорошего качества слушать полную книгу "RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд"! Слушайте онлайн в хорошем качестве в любое время с телефона Android, iPhone или ПК.